26 agosto 2012

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Guia dos Saltos Altos


Olá bloggers, gostaria de anunciar algumas coisas antes do post.Não sei se notaram, mas estive em mudanças, e fiquei muito contente com o resultado, finalmente coloquei:
1-"Posts Relacionados" assim puderão ver os posts mais antigos
2- A imagem no Leia Mais!
3- Posts com as bordas arredondadas!
4- Mudei a cor da caixa dos recados
5- Pus um novo menu.
6- E por fim, queria dizer que no menu do blog estava lá uma página que era "Contacto" onde carregavam e aparecia um formulário, bem pelos vistos não sei se enviaram algum email, mas eu não recebi! Mas agora está tudo tratado, podem enviar-me tudo por aí que irei receber e responder. Desculpem as palavras aqui, mas era necessário.
Quanto ao post, eu decidi fazê-lo porque, em primeiro lugar, eu estou a tentar aprender a andar neles e estou a usar estas dicas (que são óptimas); em segundo, normalmente isto não é um tipo de post muito falado porque sei que várias pessoas começaram a usar saltos altos sem ler/pesquisar informação e aprendiam com os seus próprios e eu queria evitar isso, para eu e vocês leitoras causarmos logo uma boa impressão quando usarmos! Espero que gostem.
Dicas de como usar sapatos de salto alto:
1-Confie em si própria, assim poucas são as probabilidades de você cair. O medo e o nervosismo podem ser grandes, mas a sua confiança tem de estar mais alta do que isso tudo. Melhore a postura, coluna direita, cabeça erguida e passos firmes. Encolha um pouco a barriga, levante a cabeça, e ponha na mente que você mereçe ser o centro das atenções como as outras pessoas.
2-Utilize primeiro sapatos de salto alto com dois centímetros (para quem nunca usou salto alto) e use aqueles com um tacão mais grosso para dar mais equilíbrio e sentir-se segura (ex: plataformas ou anabelas). Escolha muito bem (antes de andar) o modelo do sapato, porque às vezes o que vemos nas outras, engana. Alguns modelos podem ficar muito apertados nos nossos pés (que nem sempre são como os da Cinderela), mas você pode aprender a alargar ao ver este vídeo aqui.

3-Mantenha as pernas firmes (não podem ficar dobradas, o que normalmente aconteçe às experientes!) e tente manter os joelhos na posição correta. Os seu pé tem de estar esticado quando for para dar um passo, enquanto o outro atrás tem de estar ligeiramente flexionado. 

4-Não coloque todo o pé no chão, (como fazia antes com os sapatos rasos) irá dar uma forma estranha de andar (você pode testar, os joelhos ficam mais dobrados, e pareçe uma autêntica robô). Ao dar um passo, ponha a parte da frente do salto (a parte que toca totalmente no chão)  e depois coloque a ponta do salto.

5-Dê passos curtos, e coloque um pé à frente do outro, imaginando que está a seguir uma linha imaginária.

6-Pratique em casa olhando para o espelho, para ver a posição dos pés e se os joelhos estão dobrados. Assim que começar a sentir confortável e a ter equilíbrio, aumente a velocidade do passo.












Em casa:
Ao chegar a casa de um longo dia de trabalho/faculdade/secundário, alongue as pernas,dobre os pés para cima e massaje com um creme.
Na rua:
Preste atenção ao tipo de superfície que está andar com o seu sapato de salto. Se o seu sapato for fino de salto, é melhor usar em superfícies planas e regulares, mas caso seja para usar na calçada, use tacões mais grossos, impedindo que o salto entre na pedra e caía.
Nas escadas:
Se estiver no trabalho/faculdade/secundário ou até mesmo em casa, tenha cuidado a descer e subir as escadas. Agarre-se sempre ao corrimão, e quando estiver a descer, o pé deve estar todo apoiado no degrau. Já quando estiver a subir tenha a frente dos pés firmes no degrau. Há também uma técnica que as mulheres usam para não cair que é andar de lado, facilita muito e dá charme.

12 comentários:

Reh disse...

Gostei muito do guia e das dicas, eu por exemplo, "aprendi" a andar de salto na pratica... Mas o máximo que uso é os médios. Vou usar essas dicas para treinar e usar saltos maiores!
Bjss
www.estilorockdiva.blogspot.com

Anna {GQ} disse...

Adorei as imagens que estão explicando tudo e também gostei muito das dicas, mas não servem pra mim porque não uso salto :c
Ah, e eu também não sei se podemos deixar o link dentro de um texto pra comentar... Acho que não adianta.

Beijos, Anna
http://garota-queen . blogspot . com/

Por trás do rímel disse...

òtimas dicas eu preciso usa-las, tenho um pouco de medo do salto kk

http://portrasdorimel.blogspot.com.br/

Bárbara disse...

Muito obrigada! :) Foi na New Yorker :)
Gostei do post :p

S* disse...

Muito interessante esta postagem no teu blog, está muito bem explicado e simples.
Beijinhos (:

Priscila Carvalho disse...

apesar das suas dicas serem ótimas, não consigo confiar em mim mesma em cima de um salto alto kk nada melhor que um bom all star ):
www.bygarotas.blogspot.com

NathyGoes disse...

Adorei as dicas....eu uso salto quando necessário...mas confesso que sou fã de uma flat ou um tênis...me sinto mais confortável....
Bjusssss

Passa lá depois!!!!

http://nathysays.blogspot.com

Anna {GQ} disse...

Já comentei aqui, então vim apenas agradecer o comentário *-*

Beijos, Anna
http://garota-queen . blogspot . com/

Denise Martins disse...

Adorei as dicas! :]

beijocas,
Deni
vivendosemprada.blogspot.com.br

Pâmela Camargo disse...

Bah eu preciso praticar muito em casa ^^ os meus saltos são plataformas pq tenho medo de cair se usar um salto mais fino...kkk

Bjos :*

http://sombraeblushmakeup.blogspot.com.br

Lylu P. disse...

Oie...
Tudo bom?
AMEIIII as dicas.... Realmente quem não está acostumado a andar de salto é complicadinho... (eu mesma custo a andar... trabalho em laboratório então fico de tênis todos os dias... ai quando é para usar um salto.. complicadinho) ahuhauhauahua

Adorei seu blog... Já estou seguindo...
Depois dá uma passadinha no meu para conhecer e se puder segui-lo ficarei muito grata... Relíquias da Lylu =D
http://reliquiasdalylu.blogspot.com.br

Estrelas No Tecto disse...

adorei as dicas!

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